[酱文化]蔡酱坊霉豆腐简介蔡酱坊霉豆腐营养价值蔡酱坊霉豆腐制作方法蔡酱坊霉豆腐吃法

蔡酱坊霉豆腐的基本介绍

“蔡氏牌”霉豆腐是贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县独有的风味食品，由镇远县蔡家酱园厂所生产，采用传统工艺精制而成，选料优质、精心酿造、味香质纯、营养丰富、是居家旅行、馈赠亲友之佳品。

蔡酱坊霉豆腐营养价值

每100克腐乳蛋白质中含异亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、赖氨酸7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、苏氨酸2.0克、色氨酸0.6克、缬氨酸5.3克。此外，腐乳还含有钙和磷等矿物质。

有不少人喜欢吃臭腐乳，臭腐乳中维生素B12的含量很丰富，有的品种每100克可含10毫克维生素B12，而每人每天需要维生素B12的量为1—3毫克。经常吃腐乳，不仅可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。

蔡酱坊霉豆腐产品特点

颜色鲜嫩，松酥细腻，素有“扑鼻闻其臭，入口奇香”的美誉。

蔡酱坊霉豆腐制作方法

原料：新鲜豆腐5斤，高度白酒适量

调料：辣椒面8克，花椒面3克，盐、鸡精、新鲜橘皮沫各适量

做法：

1、先把豆腐放一段时间大概一个星期左右，使其发酵好

2.、所有调料准备好，将发酵好的豆腐放入一盆内；

3、将所有调料放入碗内搅拌均匀；

4、将高度白酒倒入装着豆腐的盆内，将所有的豆腐过一遍高度白酒，让豆腐块洗个澡；

5、将沾过白酒的豆腐均匀的沾上3中的调料；

6、放入瓦坛子中即可。

蔡酱坊霉豆腐的品尝吃法

做乳猪、扣肉、狗肉、红烧肉、白切鸡等，均宜用腐乳作配料，香味四溢。用以凉拌豆腐、皮蛋、椿芽、小笋等，更是风味别具，回味无穷。